敏感星人自我理解和self care的尝试。

— Timeline —

[02:47]我们在说敏感的时候，到底是在说什么

• 作为一种身体状态
• 作为一种心理状态

[09:20]尝试给我为什么这么敏感找找答案

• 一些实际上让我们感觉”受伤“的事情
• 过度内耗是一种自我迷恋，过度关注在自己的状态；

[17:33]高敏人群：我为什么这么敏感？

• 早起经历，成长背景；
• 试图寻找一些起因，回顾一些过往

[20:47]心灵的伤口往往是隐形的

[26:43]天生敏感的特质

[29:06] 钝感力是个伪命题！

• 情绪曲线
• 心理空间
• 我们最终追求的不是麻木，而是敏感又可以容纳这些敏锐的感受
• 许知远和微积分（对不住了许老师！）

[35:06]客观事实真的存在吗？

• 小溪里摔跤，和被责备的哭泣会带给我们什么
• 羞耻感
• 救助流浪小动物

[43:40]“过度”独立

• 不需要关系的人类真的存在吗

[52:49]方法论——一些试图和自己和解的尝试

— 节目赞助 —

本期节⽬由华熙⽣物旗下唯⼀专为敏感肌肤研制的功能性护肤品牌，⽶蓓尔Medrepair⽀持制作播出。

⽶蓓尔，敏感肌功效护肤专家，以「医研共创 分级修护」为理念，为敏感肌提供安全且⾼效的功效护 肤体验。

⽶蓓尔成⽴5周年，秉持专业，恪守初⼼，助⼒每⼀位敏感肌，找到肌肤问题的科学解答。

— 节目主播 —

煜霖 /

小六 /

阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ）

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