这是一次久违的线下录音。我们仨在 2025 年年终重新坐在同一个房间里，聊时间、选择、慌张、变化，也聊那些撑着人往前走的微小瞬间。 万万没想到，竟然聊着聊着发现本年度的主旋律是《没出息》？！

如果你最近常常觉得自己不确定、没把握、好像在硬撑，这一期也许可以陪你一会儿。

👂本期你会听到

1. 2025 的关键词

• 做出选择，时间就真的往前走了
• 不可预测的一年：变化、失控与「将错就错」
• 慌张作为一种生活状态：在切换人生阶段时如何自处

2. 今年看的书、剧与电影

• 从剧集《A Friend of the Family / All His Fault》聊起
  • 控制、否认、善意谎言与“我是为你好”
  • 当家庭中的否认变成一种灾难
• 英剧《悬案解码 Department Q》：边缘人如何彼此托住
• 《一一》：三小时里的人生、停滞与失落
• 《明朝那些事儿》、王阳明心学与“怎么看待这个世界”

3. 关于“恨”的一年新体会

• 能恨，是一件重要的事
• 为什么很多人不敢恨，只能把恨留给自己
• 当关系中有人能承受你的攻击，情感才会变得真实

— 节目主播 —

煜霖 /

小六 /

阿鹿

— 收听方式 —

推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。

我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

如果你喜欢我们的节目，欢迎推荐给朋友一起收听。